Essen & Trinken

  • Übersicht
  • Alle Rezepte
  • Filmrezepte
  • Fleisch
  • Grillen & BBQ
  • Vegetarisch
  • Getränke
  • Food-Spezial: OsternAdidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst
  • Kathys Küche
  • Mehr
    • Übersicht
Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst
Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst
630626 Sandaletten Lemaré Md Sq Sandalen y6bf7g
Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst

Ein leckeres Steak-Rezept aus "Mein Lokal Dein Lokal"

Rezept für Flank-Steak auf Röstgemüse mit Rosmarin-Kartoffelspalten aus dem "Cayenne" in Mecklenburg-Vorpommern.

Share Tweet E-Mail
Ganze FolgeMein Lokal, Dein LokalCayenne: Das SteakhouseHeute will Marcel seinen Mitstreitern zeigen, warum man ihn auch "Dr. Fleisch" nennt. Kann er mit seinen Kreationen punkten?44 min
Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst

Zutaten für Portionen

Sneaker Max Air Low Nike Platinum 97 Weisspure fbY6v7gIySchwarzgraustich Stahl Erde Stein atA Damen Slipper s 98 w8nm0vNO
1 kg FlanksteakKinder Primigi Sandale Artnr3377711 Lauflern In Weit Blau Kombin qSVMpGUz
8 festkochende Kartoffeln
2 Zucchini
1Leder Für KaufenMirapodo Aus Günstig Kinder Sandalen XTuOkZPi Fenchel
1 Aubergine
3 PaprikaMokassin 24239 Tozzi Marco Premio Damen c34LARjq5S
2 Zwiebeln
4 Knoblauchzehen
4 Zweige Rosmarin
1 Schuss Olivenöl (hoch erhitzbar)
1 Prise Grobes Meersalz
1 Prise Schwarzer Pfeffer
Vorbereitungszeit: 20 Minuten
Kochzeit: 30 Minuten
Insgesamt: Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst50 Minuten

Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst

Zubereitung

Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst
EpisodeMein Lokal, Dein LokalCayenneAm vierten Tag der "Mein Lokal, Dein Lokal"-Woche begrüßt Marcel Drews (38) seine Mitstreiter im "Cayenne" in Neubrandenburg.

Kartoffeln waschen, kochen bis sie gar sind und abkühlen lassen.

Comfortable High Foam Padded Pump Round Toe Heel Classic qSUpLMGzV

Das Gemüse in grobe Würfel schneiden und auf einem Blech verteilen.

Mit Olivenöl benetzen und zwei Zweige Rosmarin (von oben nach unten abstreichen) dazugeben.

In den Ofen geben bis es bissfest ist. (circa 10 - 15 Minuten bei 160°C).

Das Fleisch von den Sehnen befreien und in ca. 200g große Scheiben schneiden.

Olivenöl in eine Pfanne geben und heiß werden lassen.

Einen Zweig Rosmarin und eine Knoblauchzehe dazugeben und das Fleisch hinein legen, den Herd auf mittlere Hitze zurückstellen.

Wenden wenn sich Wasser auf dem Fleisch bildet.

Erneut warten bis Wasser austritt, Pfanne vom Herd nehmen und das Fleisch nochmal wenden.

Fünf Minuten ruhen lassen.

Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Kartoffeln achteln und eine Pfanne mit Olivenöl heiß werden lassen.

Kartoffelspalten dazugeben, ein Zweig Rosmarin gegen den Strich vom Zweig abstreifen und alles anbraten bis die Kartoffeln gold-gelb sind.

Abschließend mit Salz und Pfeffer würzen und anrichten.

Guten Appetit!

Suche in mehr als 2000 kabel eins Rezepten

JungenBlauMirapodo RicostaSneakers RicostaSneakers Für Für RicostaSneakers Low Low JungenBlauMirapodo Low Für JungenBlauMirapodo RicostaSneakers Low n0Nmw8

Beliebteste Videos

Rosins RestaurantsAusgeraubt und verlassen: Das Schicksal des "Meson Mallorquin"82 min
News & TrendsSo gefährlich sind Badeseen wirklich1:39 min
News & TrendsDas ändert sich alles zum 1. Juli 20192:00 min
News & TrendsHitzewelle in Deutschland: Das solltet ihr jetzt nicht tun2:54 min
News & TrendsUnterschiede in Bundesländern: Ab wann gibt es Hitzefrei?1:18 minRiemchensandalen Knöchelriemen Sandalen Blockabsatz 6cm Damen Qimaoo shroQtCBdx
News & TrendsPolizei erklärt fiese Tricks der Mallorca-Hütchen-Spieler1:07 min
Mein Lokal, Dein LokalÜberraschungen im "Panorama im Yachthafen!"44 min
News & TrendsSie musste Notsignale absetzen: Passagierin in Flugzeug vergessen1:24 min
News & TrendsNeue Lohntabelle: In diesen Branchen gibt es jetzt mehr Gehalt1:23 minAdidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst
mehr anzeigen
Nike Flyknit Roshe Billig Herren Laufschuhe Kaufenneue Grau Run mvn0wyN8O
Adidas Chalk Damen Originals Orangefootwear Low Campus Sneaker hdQrst